Ciało a głowa – wyzwanie XXI wieku. Nalu. Mindful Movement

Obraz ciała jest wielowymiarowym konstruktem na który składają się komponenty poznawcze, afektywne i behawioralne. Dysfunkcja jednego z nich może prowadzić do zaburzeń odżywiania, zaburzeń lękowych oraz depresji. Z licznych danych wynika, że zaburzenia te rozprzestrzeniają się, przyczyniając się tym samym do ich swoistej globalizacji, co stanowi nie tylko poważny problem medyczny, ale też społeczny i ekonomiczny. W jaki sposób wyjaśnić fakt, że w obliczu trudnych przeżyć część osób drastycznie ogranicza spożywanie posiłków? Czym wytłumaczyć silne predyspozycje na wpływ kultury masowej w zakresie kreowania swojego wizerunku kosztem zdrowia, a często nawet i życia? Podczas warsztatów zastanowimy się, czy jest sposób na to, aby żyć w swoim ciele, nie czując do niego nienawiści, jak należeć do kultury, nie będąc pod jej kontrolą oraz jak wyzwolić się spod władzy lustra, aby w końcu żyć tak jak chcemy.