Program

Warsztaty samoobrony i asertywności dla kobiet WenDo2

Prowadząca:

Joanna Piotrowska

Godzina:

16:00-19:00

16:00

29.08.2022

WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy wobec kobiet i dziewcząt. Uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.
WenDo wielkie znaczenie przywiązuje do asertywności. Wyraża się to przekonaniem, że nikt nie ma prawa naruszać naszych granic.
Aby trenować WenDo nie potrzeba siły ani nadzwyczajnej sprawności. Są skuteczne dla kobiet w każdym wieku, bez względu na to, jaką mają siłę.
WenDo nie jest sztuką walki. Podczas zajęć nie uczymy, jak się bić, lecz jak nie dopuścić do agresji, a w razie zagrożenia, jak się skutecznie bronić.
WenDo nie jest terapią. Podczas zajęć uczymy asertywności, ochrony własnych granic. Pracujemy z doświadczeniami przemocy i rozmawiamy o nich. Jeśli uczestniczka tego potrzebuje, radzimy, gdzie może otrzymać pomoc terapeutyczną.

CAMPUS BOOK

If you cannot imagine a day without a good book in your hand, the Campus Book zone is for you! In a specially designed space, you will be able to buy books of our guests. We offer a wide selection of books, from reportages to detective stories, and guides. In addition, there will be meetings with authors, during which you will be able to ask for an autograph, have a little chat, and take a photo.

SCHEDULE

CAMPUS BOOK

Jeśli nie wyobrażacie sobie dnia bez dobrej książki w ręku, to strefa Campus Book jest dla Was! W specjalnie przygotowanej przestrzeni będziecie mogli zakupić książki naszych Gości. Oferujemy szeroki wybór pozycji literackich od reportaży po kryminały i poradniki. W dodatku odbywać się tam będą spotkania z autorami i autorkami. Podczas nich będziecie mogli poprosić o dedykację, zamienić parę zdań oraz zrobić pamiątkowe zdjęcie.

HARMONOGRAM
podpisywania książek

CAMPUS ARENA

Tak jak nieodłącznym elementem każdego kraju jest jego stolica, tak Campus Polska Przyszłości również ma swój centralny punkt, który stanowi prawdziwe serce całego Campusu, skąd niezliczone pokłady pozytywnej energii płyną we wszystkie miejsca Kortowa. To właśnie tu, w Campus Arenie, odbędzie się inaugurujące tegoroczną edycję spotkanie z Olgą Tokarczuk, które rozpocznie sztafetę wszystkich przygotowanych wydarzeń, a przez cały czas trwania Campusu nie zabraknie inspirujących rozmów z naszymi gośćmi. Jesteście gotowi do startu?

CAMPUS FESTIVAL

Na Campus Polska Przyszłości nie ma czasu na nudę, a mnogość i jakość zaplanowanych atrakcji zapewnia Campus Festival. Można znaleźć tu m.in. Namiot Idei, Namiot Tęczowy czy scenę plenerową. Istotnym elementem Festivalu pozostaje również Strefa Expo, gdzie swoje stanowiska przygotowały Campus Book, Campus NGO czy Europejska Partia Ludowa. Nie zabraknie ponadto wielu miejsc z dobrą muzyką, wygodnymi leżakami i smacznym jedzeniem. Jak widać, dużo się tutaj dzieje, a to wszystko po to, aby chwile przeżyte w czasie trwania Campusu zostały w pamięci na długie lata!

CAMPUS NGO

Chcesz dowiedzieć się, jak wprowadzać realne zmiany w swoim otoczeniu? Interesuje Cię, jak zacząć działać? A może chcesz porozmawiać o tym, jak wygląda praca w NGO? Wszystko to znajdziesz w Strefie NGO Campus Polska Przyszłości. Na stoiskach będą czekały na Was różne dyskusje o tajnikach działania NGO, najlepsi eksperci i masa atrakcji. Działaczki i działacze społeczni, aktywistki i aktywiści przy stoiskach opowiedzą o wyzwaniach, realizowanych inicjatywach i głównych założeniach organizacji. To świetny moment, by zainspirować się i współtworzyć budowę społeczeństwa obywatelskiego, wprowadzając realne zmiany!
Ponad 20 organizacji pozarządowych będzie czekało na Wasze pytania, rozmowy i pomysły.

ORGANIZACJE
POZARZĄDOWE

CAMPUS NGO

Do you want to learn how to make real changes in your environment? Interested in how to get started? Or maybe you want to talk about what it’s like to work in an NGO? You will find all this in the Campus – the Future of Poland’s NGO Zone. Various discussions about the secrets of how an NGO operates, the best experts, and lots of attractions will be waiting for you at the stands. Social activists at the stands will talk about the challenges, ongoing initiatives, and the main aims of their organization. This is a great time to get inspired and co-create the construction of civil society by introducing real changes!
More than 20 NGOs will be waiting for your questions, ideas, and conversations.

NON-GOVERMENTAL
ORGANIZATION

CAMPUS FESTIVAL

There is no time for boredom at Campus – the Future of Poland, and the Campus Festival ensures the multitude and quality of events. You can find here e.g. Idea Tent, Rainbow Tent or outdoor stage. An important element of the Festival is also the EXPO Zone, where Campus Book, Campus NGO, and the European People’s Party have prepared their stands. There will also be plenty of places with good music, comfortable deckchairs, and tasty food. As you can see, there is a lot going on here, and it’s all so that the moments experienced during the Campus stay in the memory for many years!

CAMPUS ARENA

Just as the capital of every country is an inseparable element, Campus – the Future of Poland also has its central point, which is the true heart of the entire Campus, from where countless amounts of positive energy flow to all places in the Kortowo campus. It is there, at the Campus Arena, that this year’s inaugural meeting with Olga Tokarczuk will take place. This will start the relay race of all prepared events, and throughout the duration of the Campus there will be no shortage of inspiring conversations with our guests. Are you ready?